哺乳期当归黄芪可以吃吗（哺乳期当归黄芪能吃吗）

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1、哺乳期女性可以吃当归、黄芪。

2、吃当归、黄芪有利于补益气血，能使身体恢复得更快。

3、当归、黄芪煮鸡汤比较好，还能促进乳汁分泌。

4、哺乳期注意多吃清淡食物和营养丰富的汤，如鱼汤、排骨汤等。

5、哺乳期间做好防护措施，注意保暖，避免感冒，注意正确的哺乳方式。

6、如果乳腺导管堵塞，可以适当热敷疏通乳腺。

7、哺乳期要保持愉快的心情，不要过于焦虑，多和家人朋友沟通，多吃新鲜水果和新鲜蔬菜补充维生素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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