绿豆吃了对身体有好处吗（绿豆吃了有什么好处）

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1、1.吃绿豆有抗菌抑菌的作用，因为绿豆中的一些成分可以直接起到抑菌的作用，它还可以增强人体的免疫力。

2、2.绿豆含有丰富的蛋白质，可以保护胃肠黏膜，降低体内毒性，有解毒的作用。

3、3.绿豆含有丰富的无机盐和维生素，可以及时补充流失的营养物质，从而达到清热解暑的功效。

4、4.抗衰老作用和局部止血作用。

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