怎么按摩肩膀比较舒服（怎么按摩肩膀）

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1、 肩部按摩，一般选择按摩疼痛部位，另一种是选择局部穴位按摩。

2、肩部，尤其是斜方肌，是多劳损的部位。

3、大部分都是在疼的部位选，拨，点。

4、另外，通过合理的肌腱手法，可以使用末端的握拳法。

5、另外，对于肩周炎的粘连，可以通过按摩来松解，这是肩部按摩的适应症。

6、此外，对于一些活动受限的肩周炎，通过手法刺激肩膝穴、手针穴、手五里穴、手补丸穴，也能起到很好的疏通经络、活络筋骨的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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