巴旦木的热量是多少千焦（巴旦木的热量是多少）

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1、 100克杏仁的重量是600卡，是一种高热量的食物。

2、杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有膳食纤维、维生素E和多种微量元素，能为人体补充营养，增强人体体质，提高免疫力和抗病能力。

3、杏仁对高血压、神经衰弱、皮肤过敏等疾病有一定的治疗作用。

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