醋的功效与作用大全（醋的功效与作用及禁忌）

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1、 醋是一种由一些谷物酿造的酸味调味品。

2、适当吃一些醋可以有效促进肠道消化液的分泌，从而促进食欲，帮助消化。

3、而且醋有一定的杀菌作用，对一些感冒和呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。

4、还能缓解疲劳，促进睡眠，改善头晕头痛。

5、但需要注意的是，对于部分胃溃疡患者，建议少吃醋，否则可能会刺激胃黏膜，引起胃痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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