每天泡生姜水喝有什么好处（泡生姜水喝有什么好处）

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1、 生姜味辛温，具有发汗解表、温中散寒、温肺止咳的功效。

2、常用于风寒感冒、脾胃虚寒、肺寒咳嗽等。

3、辛散温通，生姜，对寒犯中焦或脾胃虚寒引起的胃寒疼痛，厌食呕吐，腹胀，大便黏稀等症有较好疗效。

4、生姜泡水一般都是去皮的，因为生姜皮凉。

5、建议生姜泡水早上服用，这样可以顺应阳气的上升，起到温补脾阳的作用。

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