甜玉米大概多少热量（甜玉米的热量是多少）

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1、 每100克甜玉米的热量是106卡。

2、甜玉米中含有丰富的硒，能加速人体内过氧化物的分解，进而使恶性肿瘤缺氧而死，从而具有抑制癌症的作用。

3、甜玉米中含有镁，能抑制癌细胞的生长发育，促进人体废物毒素的排出，预防癌症。

4、经常食用甜玉米可以加速人体血液循环，还可以补充人体所需的铁元素，具有防治缺铁性贫血的作用。

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