龙虾的营养价值和食疗功效（龙虾的营养价值与功效）

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1、 龙虾富含蛋白质、锌、碘、硒等微量元素。

2、营养价值高，味道鲜美。

3、它是受欢迎的水产品之一。

4、龙虾含有丰富的镁，能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，预防高血压和心肌梗塞，对心血管系统有很好的保护作用。

5、龙虾含硒量高，能抵抗体内致癌物，增强免疫力。

6、龙虾营养丰富，肉质松软，容易被人体消化吸收，对身体虚弱和大病初愈的人有很好的调理作用。

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