天天吃方便面（天天吃方便面会怎么样）

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1、 方便对人体危害很大，主要成分是面粉和油类调料。

2、如果长期吃方便面，其他营养素的长期缺乏会导致营养不良和肥胖。

3、方便面经过油炸后，原有丰富的维生素B被完全破坏，方便面基本上只能提供人体活动所需的热量。

4、所以经常吃泡面会造成脂肪和热量长期过量摄入，从而导致肥胖。

5、方便面的种类千变万化。

6、为了改善方便面的口感或延长保质期，一些添加剂，如磷酸盐防化剂、防腐剂等。

7、一般都是加进去的。

8、但这些东西长期存放后会因环境影响而慢慢变质，使用后会对人体产生危害。

9、而如果在人体内积累，就会造成严重的后果。

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