如何在改善健康的同时每年节省2000美元

如果你想增加你的储蓄，并且活得足够长以享受现金，请考虑以下简单的建议：遵循你的医生的指示。

根据HealthyCapital的最新数据，坚持医生的建议——即服用处方药和观察饮食——可以帮助你每年额外节省2000美元。

Data Company是一家退休医疗保健成本提供商HealthView Services和医疗保健系统Mercy之间的合资企业。它整理了18岁到90岁之间的个人索赔数据。

HealthyCapital首席执行官Ron Mastrogiovanni说：“我们知道，从统计数据来看，一半的劳动力至少患有一种慢性病。

他说：“我们正在谈论在行为上做一些小的改变：如果我们每年能节省几千美元，这真的会增加。”

这里有一些生活方式的调整，可以提高你的底线。

你可以通过将本该花在医疗费用上的钱进行投资来增加你的储蓄。

例如，一位名叫简的45岁妇女最近被诊断患有二型糖尿病和高胆固醇。

没有听从医生的建议，包括减少盐和改用更健康的脂肪，可能会让她在那一年付出5974美元的现金医疗费用。HealthyCapital发现，如果她勤奋地遵循医生的指示，费用将减少到4424美元。

在45岁到64岁之间，如果疏于治疗慢性病，简可以多花67431美元。其费用详见上表。

根据HealthyCapital的数据，如果她每年投资的钱用于管理她的医疗状况，每年收益6%，那么到65岁时，她将积累108639美元。

HealthyCapital的Mastrogiovanni说，“吸毒的人会多活两到三年，退休后他们的开销也会减少。”“你正在降低成本，你的口袋里有了更多的钱——这就是‘激励人们做出这种简单改变的动力’。”

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