活血化瘀常吃什么食物（活血化瘀常吃几种食物）

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1、 气滞血瘀可能引发很多疾病，一定要及早调理治疗。

2、平时生活中要多吃黑木耳、葱、蒜、姜、山楂、西红柿等。

3、这是一种适用于所有人群的活血化瘀食品。

4、此外，还有玉米油、鱼、醋、黄酒。

5、醋不仅可以吃还可以泡脚。

6、但不适合外感人群，也不能与茯苓同食。

7、阴虚血虚者不宜喝黄酒；对海鲜过敏的人，吃鱼要注意；注意玉米油的用量。

8、吃一些中药，做针灸也有很好的活血化瘀的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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