10分钟练出马甲线腹肌（10分钟练出锁骨）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。10分钟练出马甲线腹肌，10分钟练出锁骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不太可能，10分钟练出锁骨锁骨是上肢带骨的一部分，上肢通过锁骨与躯干相连。

2、斜方肌附着在上部，胸肌附着在下部，三角肌附着在外侧，皮肤和皮下组织附着在表面。

3、有氧减脂后只有减少锁骨表面的脂肪厚度，有力量的锻炼胸肌和三角肌，才能充分展现锁骨的S型轮廓，让颈肩看起来赏心悦目。

4、减脂塑形是一个艰苦的奋斗过程，不需要急功近利。

5、而且局部减肥是没有科学依据的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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