瑶浴泡澡的好处和最佳时间（瑶浴泡澡的好处）

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1、 泡瑶浴可改善全身微循环，增强机体免疫力和神经调节能力，提高心输出量，调节心脏功能，保湿止痒，预防皮肤病，预防妇科病，促进产妇康复。

2、洗瑶浴相当于运动三个小时，起到降血脂、减肥、发汗、解毒的作用，可以消除一天的疲劳，缓解肌肉紧张和关节风湿疼痛。

3、身体外伤、重病、高血压、孕妇等。

4、不应该泡在姚的浴池里。

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