冰激凌热量（冰激凌热量）

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1、 冰淇淋的热量取决于具体的配料，比如多少糖，奶油等。

2、都包含在冰淇淋里。

3、一般来说，1克糖能产生4千卡左右的热量，而奶油中1克脂肪通常能产生9g左右的热量。

4、有数据显示，市面上的一个雪糕大约有200大卡的热量，也就是说，对于一个体重60公斤，工作很轻的女性(一天大约2000大卡)，吃一个雪糕一天大约消耗十分之一的热量。

5、不建议多吃冰淇淋。

6、除了添加剂，碳水化合物(糖)的比例也太高，尤其是儿童、老人和想要保持理想体重的成年人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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