女生减肚子的最佳方法懒人（女生减肚子的最好方法）

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1、 想减肚子，就要控制饮食。

2、不要吃脂肪和糖分含量过高的食物，不要暴饮暴食，多做运动，不要吃辛辣刺激性的东西。

3、女生减肚子的最好方法有脉诊，每天在肚脐两侧做200-500次，早晚各一次，一周后可见到效果。

4、收腹，就像做仰卧起坐一样，但只是稍微收腹，每组50次，每天2组。

5、每天坚持做，坚持下去就会看到想要的结果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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