白萝卜梨子煮水的功效和作用（白萝卜梨子煮水的功效）

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1、 白萝卜梨水是将一些新鲜的白萝卜和梨一起熬制而成的一种养生汤。

2、这种汤含有大量的维生素C和锌，不仅能增强人体免疫力，补充人体所需的微量元素，还能起到抗氧化作用，软化血管，预防心脑血管疾病。

3、而且这种饮料中纤维素的含量丰富，可以预防便秘，并有一定的杀菌杀虫作用，可以预防感冒。

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