白桑葚的功效与作用及食用禁忌（白桑葚的功效与作用及食用方法）

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1、 白桑的功效和作用如下：1。

2、养血益阴；二：补脾；三是富含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、膳食纤维等微量元素；四：白桑葚能及时给头发提供所需的营养，所以有护发乌发的作用；第五，可预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化；六：有抗衰老作用；七：对男性阳痿、早泄也有一定的治疗作用。

3、白桑的食用方法如下：1。

4、用百合做菜；二：可以喝果汁；三：可以和蜂蜜一起服用。

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