酵素的作用与功效知乎（酵素的作用与功效如何）

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1、 酵素是一些食物发酵后产生的酶。

2、它具有广泛的功能。

3、空腹吃酵素能有效促进胃肠道消化，增加消化道液体分泌。

4、从而加速体内废物的排出，具有一定的减肥效果。

5、同时，酵素中的氨基酸可以增强人体的免疫力和抗病能力。

6、但需要注意的是，酵素本身非常容易引起过敏现象，不建议过敏性疾病患者使用，以防症状加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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