夏威夷果的营养与功效（夏威夷果的好处）

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1、 夏威夷果的好处：有几种首先，澳洲坚果可以软化血管，降低心脏病和高血压的发病率。

2、第二，对改善大脑营养很有帮助。

3、第三，有通便的作用。

4、第四，可以滋润皮肤，增加活力，可以美容养颜。

5、第五，能消除各种慢性胃炎、溃疡症状，还能有效消除口腔异味。

6、第六，长期食用夏威夷果可以预防风湿性关节炎。

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