黑芝麻九蒸九晒的功效是真的吗（黑芝麻九蒸九晒的功效是真的吗）

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1、九蒸九晒黑芝麻的效果是真的，因为未经加工的黑芝麻含油量高，皮脂硬，不利于消化。

2、经过九蒸九晒，黑芝麻更容易消化吸收。

3、九蒸九晒是一种传统的中药制备方法，可以减少药物的油腻和粘稠性，使药物更容易吸收。

4、黑芝麻是滋补圣品，但如果太粘，容易导致脾胃负担过重，从而导致痰湿。

5、通过九次蒸干，可以分解药物的杂质，使药物更加纯净。

6、黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。

7、经常食用黑芝麻，可用于治疗肝肾精血不足引起的头晕、早白、脱发、腰膝酸软。

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