自卑的人有哪些行为（自卑的人有哪些症状）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。自卑的人有哪些行为，自卑的人有哪些症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自卑的人主要有以下症状：1。

2、自我评价特别低。

3、比如他们处处自卑，那么自己身上的小问题或者缺陷就会被无限放大。

4、不断关注自己的缺陷，同时对比别人的优秀表现和长处，不断加深自己不如别人的印象。

5、2、会特别容易自责，比如犯错，人际关系紧张甚至发生矛盾，这时很容易自责，觉得一切都是自己的错，深深陷入自责。

6、3.会有自罪的想法，就是觉得自己的存在是一种罪，甚至觉得自己拖累了家人，拖累了父母。

7、比如觉得父母在自己身上花了很多钱，很浪费，甚至对这种情况深感愧疚。

8、4.有些人会有其他想法，如总是对未来悲观失望，甚至有消极的想法，整天以泪洗面，等等。

9、这是一个严重的情况。

10、如果是自卑的轻症患者，可以积极调整，适当转移注意力，适当提高自信心。

11、但如果你有严重的自卑心理，最好寻求心理咨询师的帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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