牙膏是含氟的好还是不含氟的好（牙膏是含氟的好还是不含氟的好）

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1、牙膏最好用氟化物。

2、氟化物可以提高牙齿抵抗龋齿的能力，有效预防龋齿，即蛀牙。

3、因为氟离子对牙齿表面的矿化有一定的作用，并且可以将牙齿表面的羟基磷灰石转化为氟磷灰石，可以更好的抵抗龋齿。

4、所以建议用含氟牙膏刷牙，但对于部分孩子，要注意尽量减少对牙膏的吞咽，因为有的会出现氟斑牙。

5、但由于吞咽牙膏中的氟化物成分而导致氟斑牙的概率比较小，所以刷牙最好使用含氟牙膏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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