顺产后涨奶怎么解决（顺产后涨奶怎么疏通）

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1、女人奶胀的现象发生在产后，疏通的最好方法就是让宝宝多吃奶。

2、宝宝多吃奶，不仅可以疏通乳房堵塞、奶胀的现象，还可以促进乳汁的再次分泌。

3、另外，每次喂奶前，可以用热毛巾压迫两个乳房，然后挤出一点乳汁，使乳晕变软，不那么硬，这样有助于宝宝将整个乳晕含在嘴里。

4、忌乳晕太硬，宝宝包容不了，只会有乳头，宝宝容易把妈妈的乳头弄破，导致乳头皲裂。

5、另外，如果女性产后出现腹胀，应先触摸乳房，看是否有局部肿块。

6、如果有局部肿块，可以做局部热敷、按摩或微波理疗，促进乳汁分泌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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