空中蹬自行车对膝盖有好处吗（空中蹬自行车伤膝盖吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。空中蹬自行车对膝盖有好处吗，空中蹬自行车伤膝盖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在空中骑自行车一般不会伤膝盖。

2、但如果患者已经有半月板损伤，建议不要做空中骑自行车。

3、此时如果膝关节弯曲超过90度，关节会压迫受伤的半月板，影响半月板的愈合。

4、对于一个正常的膝关节来说，在空中骑自行车可以提高关节的活动度和灵活性，锻炼关节周围的肌肉，促进关节分泌适当的滑液来润滑关节，对保护膝关节有一定的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！