青香瓜的功效与作用（吃香瓜的功效与作用是什么）

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1、 甜瓜是一种非常美味的水果。

2、从中医的角度来说，有一定的清热利湿解毒的作用，可以改善心火旺盛引起的心烦，可以起到补肾壮阳的作用。

3、从营养学的角度来看，哈密瓜中含有大量的维生素C和维生素B，不仅可以美白肌肤、降血压、降血脂，还可以改善神经、保护肝脏。

4、哈密瓜中含有的碳水化合物和柠檬酸能促进肠道蠕动，改善便秘。

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