十天能减多少斤（十天能瘦多少斤）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。十天能减多少斤，十天能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 没办法估计10天能瘦多少斤，跟采用的减肥方法有关系。

2、如果通过运动和控制饮食来减肥，如果达到运动量和控制饮食，10天应该可以瘦5斤左右。

3、想减肥也不用担心。

4、你应该一步一步地做它。

5、任何事情都有一定的过程。

6、只要每天做45分钟以上的适度有氧运动，控制饮食，一般都能减肥成功。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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