三十颗大樱桃有多少热量（大樱桃热量是多少）

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1、 樱桃的热量不高，每100克樱桃含50卡热量，摄入后一般不会导致肥胖。

2、樱桃富含果酸、果糖和纤维素。

3、适量吃一些樱桃，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感。

4、但是需要注意的是，樱桃本身就是一种热性食物。

5、摄入过多会导致咽喉肿痛，口腔疼痛，建议容易上火的人不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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