消化不良能吃什么菜谱呀（消化不良能吃什么水果）

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1、排除部分器质性疾病后，消化不良仍与其功能有关。

2、关键原因是胃肠道蠕动不够，肠道不能完全消化吃进去的食物，所以才会出现消化不良的症状。

3、在选择水果时，可以适当选择促进肠胃蠕动的水果，如山楂、香蕉、苹果等。

4、但是直接吃水果会造成肠胃刺激。

5、建议将水果榨汁或用热水温热后再食用，可使治疗效果加倍。

6、如果寒性水果会加重消化不良的症状，比如西瓜、柿子、梨等水果，建议不要吃，因为这类水果吃了会引起胃寒。

7、在吃水果的同时，一定要注意良好的生活习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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