油桃吃多了会上火吗（油桃吃多了会上火吗）

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1、 吃太多油桃不会上火。

2、从中医的角度来说，油桃是一种中性食物。

3、摄入体内后，不会刺激胃黏膜，也不会形成咽痛等症状。

4、从营养学的角度来说，油桃含有丰富的水分、纤维素和果胶，不仅能通便，还能增加饱腹感。

5、对饥饿感的消失有很好的效果，还能补充人体所需的铁离子。

6、能改善缺铁引起的小细胞色素减退性贫血。

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