大姨妈来了可以吃什么点心（大姨妈来了可以吃什么水果）

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1、 女性在经期抵抗力下降，容易感冒，会出现肚子疼、腰疼、痛经等症状，要特别注意。

2、可以选择温性水果，如火龙果、苹果、红枣、桂圆等。

3、经期忌吃寒性水果，如冰镇西瓜、西红柿、梨等。

4、这些是凉性水果。

5、注意多吃营养丰富的食物，增加抵抗力，多喝红糖水，促进血液循环，缓解经期不适。

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