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胎儿偏小吃什么胎儿补得快(胎儿偏小吃什么补的快)

2022-07-11 14:25:46 来源: 用户: 

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1、 因为胎儿太小,孕妇需要补充营养,可以吃一些富含蛋白质的食物。

2、如牛奶、鸡蛋等。

3、还有骨头汤,可以促进胎儿的发育。

4、此外,大豆、深海鱼、瘦肉、乳制品都适合孕妇补充蛋白质。

5、叶酸、钙、铁等都需要补充。

6、体内的叶酸可以从很多蔬菜中获得,如生菜、菠菜、西红柿、青菜、油菜等。

7、钙可以从海带、虾皮、坚果中获取。

8、铁可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获取。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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