中午睡觉做梦怎么都醒不来（中午睡觉做梦怎么回事）

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1、 中午睡觉做梦多是因为中午睡眠时间短，不足以让身体进入深度睡眠状态。

2、在这种身体的浅睡眠转化下，大脑皮层的细胞更加活跃，会增加做梦的几率。

3、其次。

4、中午光线强，对眼睛造成一定刺激，也促进梦的产生。

5、此外，白天的噪音干扰比晚上更容易，对睡眠质量产生不良影响，造成中午多梦的现象。

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