初乳素怀孕初期可以吃吗（初乳有几天）

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1、 产后1-2天内，初乳成分接近母体血浆。之后，初乳的成分几乎每天都有明显的变化。蛋白质和无机物含量逐渐减少，乳糖含量日益增加，酪蛋白比例日益增加。6-15天后，初乳就变成普通牛奶了。分娩后，母亲的激素水平发生了明显的变化，乳房开始分泌乳汁，乳汁的质和量也逐渐发生了变化，刚好满足了新生儿的消化吸收，以及身体的需要。初乳中含有较高的磷酸钙、氯化钙等盐类，故有通便作用。同时，初乳比成人奶热量高，初乳中含有丰富的免疫球蛋白。

2、 哺乳期妇女应避免过度劳累，忌食油腻、辛辣、油腻食物。此外，哺乳期女性可以适当增加孩子吮吸的次数，促进乳汁分泌，及时排出乳汁，避免乳汁淤积的现象。

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