三天苹果减肥法能减掉脂肪吗（三天苹果减肥法能瘦几斤）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。三天苹果减肥法能减掉脂肪吗，三天苹果减肥法能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 减肥需要很长时间才能看到效果，不能急于求成。

2、苹果减肥效果很好，因为苹果含有大量的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于消化。

3、如果三天内不吃主食而吃苹果，就可以用这个方法减肥。

4、虽然可以减轻体重，但是时间短，不会有明显的效果。

5、可以瘦2~3斤左右。

6、但是这种方法不科学，会导致营养不良。

7、建议采用科学的减肥方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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