桑葚泡水功效与作用（桑葚泡水功效与作用）

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1、1.强身健体功效：桑葚能增加白细胞数量，还能增强机体的体液免疫能力，从而提高机体的免疫力和抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的功效。

2、2.润肠通便作用：用桑椹泡水饮用，有利于促进胃液、消化液和胰液的分泌，从而促进胃肠蠕动，可有效治疗便秘、大便干燥等症状。

3、3.养血凉血功效：桑葚有一定的促进骨髓造血作用，可改善贫血、体虚等。

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