脚踝扭伤怎么消肿最快最有效（脚踝扭伤怎么消肿止痛）

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1、脚踝扭伤后，有几种方法可以消肿止痛：1。

2、制动踝关节。

3、踝关节制动后，可以减轻疼痛，防止损伤加重。

4、2.前期冷敷伤口。

5、可以用冰冻矿泉水或冰块包裹毛巾，冷敷伤口，可以止痛、止血、消肿。

6、一般持续3-7天。

7、急性期后可口服活血化瘀药物，如骨折挫伤胶囊、盘龙芪片、李大齐胶囊等，有利于局部淤血的吸收，起到活血化瘀止痛的作用。

8、3.可以用口服止痛药物治疗。

9、抗炎镇痛类药物可口服，如美洛昔康、塞来昔布和洛索洛芬钠片。

10、严重者可口服氨酚待因片止痛，也可口服七叶树籽提取物消肿。

11、同时，晚上睡觉时要抬高下肢，这样会有利于血液循环，从而有助于消肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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