毛荔枝的功效与禁忌（毛荔枝的功效是什么）

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1、荔枝的功效：1。

2、可以健脾开胃。

3、荔枝含有丰富的柠檬酸和苹果酸，能刺激消化道消化液的分泌，有很好的开胃健脾、增进食欲的作用。

4、2.能行气消肿。

5、对于跌打损伤引起的肿胀，如果适当食用荔枝，有很好的行气消肿的作用。

6、3.可以恢复体力，缓解疲劳，因为毛荔枝中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，可以补充肌肉中的糖原，对缓解肌肉疲劳，恢复体力有明显的作用。

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