煎饼果子的热量是多少（一个正常煎饼果子热量是多少）

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1、 煎饼主要由面粉、鸡蛋、香肠、蔬菜和酱料制成。

2、每个煎饼果子重约300克，含热量约1000卡。

3、它是一种高热量的食物。

4、由于添加的成分较多，营养价值均衡，含有较多的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维，以及丰富的钙离子、钠离子、钾离子等成分。

5、适量吃煎饼果子可以快速增加饱腹感，为新陈代谢提供能量。

6、但是吃多了容易导致肥胖，建议适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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