补血粥有哪些（补血粥有哪些）

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1、 能补血的粥有以下几种：第一种，泗洪血粥，指的是花生、红豆、紫米、红枣。

2、具有良好的补血、益气、消肿、利尿的功效，能有效促进心脏供血；第二种，玫瑰红枣粥，由玫瑰花瓣、红枣、黑米熬制而成，具有补血益气、美容养颜的功效。

3、第三种，核桃枸杞粥，以核桃、桂圆干、红糖、枸杞为主要原料制成，具有安神补血的功效，用于治疗气血虚弱引起的面色萎黄。

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