颈椎病枕什么枕头睡觉好（颈椎病枕什么枕头好）

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1、 (合适的枕头)可以支撑颈部的重量，缓解肌肉的压力，减少炎症物质的堆积。

2、同时颈椎一般需要枕头。

3、颈椎病没有枕头是治不好的。

4、不拿枕头，枕头会向后弯，你的颈椎肌肉会紧张。

5、同时，枕头也不能拿的太高。

6、太高的话容易造成颈椎曲度变直或者肌肉僵硬、粘连、渗出，不利于颈椎的血液供应。

7、一般来说，从肩部到头部的高度在侧卧位时自然延伸。

8、男性可以略高，因为肌肉比较结实，女性可以略低。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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