腿抽筋是啥原因吃啥药好（腿抽筋是啥原因）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。腿抽筋是啥原因吃啥药好，腿抽筋是啥原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腿抽筋的原因有很多。

2、剧烈运动时间过长，会造成腿部肌肉乳酸堆积，引起酸痛和痉挛。

3、感冒是受冷刺激，影响血液循环，引起腿部肌肉痉挛，一般是在没有被子睡觉的时候。

4、尤其是游泳的时候，腿抽筋是很危险的。

5、你必须做热身运动。

6、缺钙也是腿抽筋的主要原因。

7、要积极补钙，尽量从食物中摄取，多吃含钙物质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！