五点支撑法对颈椎有损害吗（五点支撑法对颈的坏处）

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1、 五点支撑法可加重颈肩疼痛、皮肤感觉异常等症状。

2、适用于颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎滑脱、颈椎不稳患者。

3、严重时可引起皮肤感觉障碍、肌肉无力等症状。

4、五点支撑法主要是锻炼腰肌和韧带的实验。

5、增强腰肌和腰背韧带的张力和力量。

6、应在专业骨科医生的指导下进行。

7、当有以上疾病时，五点支撑试验无法进行，但小燕子试验也能达到满意的运动效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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