什么叫右侧卧位睡觉（睡觉应该左侧卧位还是右侧卧位）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么叫右侧卧位睡觉，睡觉应该左侧卧位还是右侧卧位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 以前很多医学家认为右侧卧位更好，因为人的心脏位于胸部左侧，右侧卧位可以减轻心脏的压力，帮助心脏泵血。

2、但国外一些医学调查和统计发现，习惯左侧卧位的人比习惯右侧卧位的人心脏病发病率低。

3、原因是轻度压迫使心脏的功能得到锻炼，使他们不太可能患心脏病。

4、当然，对于心脏病患者来说，左侧卧更好，有利于减轻心脏负担，帮助心脏泵血。

5、不管什么样的睡姿，只要能保证睡眠质量，第二天就不会有困意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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