黄豆浆能天天吃吗（黄豆浆能天天喝吗）

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1、 黄豆浆主要是指普通豆浆，是用大豆压榨而成，每天都可以喝。

2、从中医的角度来说，豆浆性平，味甘，有补中、益气、润肺、化痰的功效。

3、不仅能缓解体内热毒积聚引起的咽喉肿痛，还能加速体内废物的排出，改善便秘症状。

4、黄豆浆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素B和矿物质，能为人体新陈代谢提供必需的能量，营养神经，改善失眠多梦。

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