金茶花茶喝了什么作用（金茶花泡水喝有什么作用）

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1、 金茶花属于一种中药植物，其营养价值非常丰富。

2、用金茶花泡水能有效地将茶多糖稀释成水，有利于人体吸收。

3、金茶花中的皂甙、黄酮、维生素等不仅能促进新陈代谢，还能营养神经、美白肌肤、促进新陈代谢。

4、可以补充钾离子、钙离子等丰富的矿物质。

5、增加骨骼强度，促进心脏射血能力。

6、而且这种茶花中茶多酚比较多，可以清除自由基。

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