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减肥和减脂有什么区别吗(减肥和减脂有什么区别)

2022-07-27 05:06:12 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。减肥和减脂有什么区别吗,减肥和减脂有什么区别很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 减肥是减少过多的体脂和体重;减脂就是通过各种手段减少身体上多余的脂肪。

2、不同的是:1。

3、减肥就是体重和脂肪。

4、减肥成功后,体重会明显下降,但减脂不一定意味着减肥。

5、2.减肥就是减脂,减脂就是降低体脂百分比。

6、减肥的目的是让身体健康有形,这也是减脂的目标。

7、无论减肥还是减脂,都需要控制饮食,积极参加体育锻炼。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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