怎样物理降温退烧最快（怎样物理降温）

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1.多喝水，不管你喜不喜欢。多喝水，补充体液，因为发烧会出汗。如果不及时补充水分，可能会流失更多的液体。有些人可能会虚脱，甚至血压下降，所以一定要多喝水。

2.用温水洗澡。一般水的温度在32-34度比较合适。擦拭皮肤的皱纹部分，如腋下和腹股沟部位。

3.降低外部环境的温度。很多人问发烧能不能开空调。开空调是可以的。室内温度保持在24到26度之间即可。很多人说发烧捂汗是非常不科学的方法，不建议退烧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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