大麦若叶粉末功效怎么样（大麦若叶粉末怎么喝）

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1、 一般建议在大麦叶粉中倒入一些45以下的温水。

2、不要用开水直接浸泡大麦叶粉，否则温度过高会破坏其中丰富的维生素C，容易形成结块现象。

3、这种结块的粉末摄入体内后会在体内形成絮状物，影响肠道蠕动，引起腹胀、便秘等现象。

4、一般饭前最好喝这种大麦叶粉，可以有效增加饱腹感，减少主食的摄入达到减肥的目的，降低血压和血脂。

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