不吃肉会怎么样呢（不吃肉会怎么样）

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1、不吃肉的可能结果：1。

2、容易发生缺铁性贫血，因为肉类富含铁，肉类中的铁以血红素铁的形式存在，容易被吸收。

3、如果不吃肉，可能会造成铁的缺乏，从而导致缺铁性贫血的高发。

4、2.容易发生肌肉萎缩，患肌营养不良的风险增加，因为肉类含有丰富的蛋白质，蛋白质是肌肉的重要原料。

5、不吃肉会造成蛋白质的缺乏，减少肌肉的原料，增加患肌营养不良和肌营养不良的风险。

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