减肥越减越胖是怎么回事（越减肥越胖是怎么回事）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥越减越胖是怎么回事，越减肥越胖是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、减肥和变胖主要有两个原因。

2、1.减肥方法不够科学，导致无法控制热量或消耗热量。

3、2.再正确的减肥方法，如果不能长期坚持，也达不到理想的减肥效果。

4、记得减肥，急于求成。

5、一旦坚持不了，体重反弹会更容易更快，甚至会越来越胖。

6、不要太依赖节食减肥。

7、一旦不能坚持节食，体重会很快反弹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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